為進一步宣傳和普及心理健康知識，傳播心理健康理念，營造有利于大學新生身心健康發(fā)展心理育人環(huán)境和氛圍，提高我院新生的心理健康水平、素養(yǎng)和能力，信息工程學院于2024年12月4日在積學樓B1舉辦了“解密心靈 悅納自己”新生心理健康教育主題講座，學院領(lǐng)導、輔導員、院“小蒼蘭”心理工作室人員及2024級學生代表參加。
本次講座特別邀請到了國家注冊心理師、陜西科技大學心理咨詢中心主任王慧芳副教授。王教授專業(yè)從事大學生心理健康教育工作十余年，主要做大學生心理、行為等方向的深入研究。
講座中，王教授從心理和生理的角度分析并著重強調(diào)了心理健康的重要性及其對大學生成長的重要意義，并結(jié)合大學生心理健康目前普遍的現(xiàn)狀，分析了目前大學生對心理健康的認知中存在的問題，運用各種生動、鮮活的案例，為2024級的學生打開了一扇別開生面的心理健康的大門。王教授強調(diào)，心理健康是生活的重要組成部分，認識自己、好好愛自己是健康的心理狀態(tài)的基礎(chǔ)。愛自己，從了解自己開始，到接納自己，再到享受自己周圍的人和事，最后到成就自己。
王教授的講座中滲透著簡單易懂的理論知識，引導2024級新生關(guān)注自己、關(guān)愛自己，用最適合的方法幫助自己釋壓、蓄能。講座在輕松幽默的氛圍中，在奇妙的心理視頻中循序漸進，取得了較好的回應(yīng)和反饋。
（供稿：信息工程學院 撰稿：傅瑜 責任審核：白建超）
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