5月25日是全國(guó)大、中學(xué)生心理健康日，根據(jù)學(xué)校第九屆“陽(yáng)光護(hù)航”心理育人宣傳季活動(dòng)方案，我校在5月24日于學(xué)成廣場(chǎng)成功舉辦主題為“惜青春韶華，赴‘心’辰大?！毙睦斫】等障盗谢顒?dòng)，將“關(guān)愛(ài)自我，了解自我，接納自己”的心理健康理念在校園內(nèi)廣泛傳播，參與學(xué)生2000余人。
本次活動(dòng)包括育心講堂、心理游園會(huì)和心理義診三大部分。育心講堂在圖書(shū)館三樓報(bào)告廳展開(kāi)，中國(guó)醫(yī)院協(xié)會(huì)第四屆理事會(huì)理事張侃教授為師生作了題為《人類(lèi)心理健康認(rèn)知與自主管理》的講座，張教授結(jié)合自身的臨床經(jīng)驗(yàn)，從什么是健康、常見(jiàn)的心理障礙的特征、心理障礙的治療方法以及如何保持心理健康等四個(gè)方面，層層深入地向同學(xué)們分享了創(chuàng)造快樂(lè)的幾大秘訣，輔以生動(dòng)精彩的案例，讓晦澀的理論變得淺顯易懂，為同學(xué)們帶來(lái)一次心理瑜伽的洗禮，極大增強(qiáng)了同學(xué)們調(diào)節(jié)情緒、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，促進(jìn)培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。
在心理游園會(huì)活動(dòng)中，同學(xué)們參加了豐富多彩的心理體驗(yàn)活動(dòng)，活動(dòng)形式包括素質(zhì)拓展、DIY體驗(yàn)、心理測(cè)驗(yàn)、知識(shí)問(wèn)答、表達(dá)溝通訓(xùn)練等。其中，“漆藝扇韻，非遺之美”漆扇DIY、“狗狗樂(lè)園，輕松減壓”紙小狗領(lǐng)養(yǎng)、“棋海遨游，心之飛翔”飛行棋游戲、“OH卡奇遇，遇見(jiàn)自我”歐卡體驗(yàn)等活動(dòng)受到了廣大同學(xué)的歡迎，同學(xué)在活動(dòng)中化憂(yōu)愁為笑顏，盡情釋放壓力，不斷培育積極心態(tài)。
心理義診特別邀請(qǐng)西安市精神衛(wèi)生中心心理專(zhuān)家蒞臨現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行義診。義診現(xiàn)場(chǎng)，兩位醫(yī)生與來(lái)訪(fǎng)學(xué)生一對(duì)一溝通，認(rèn)真傾聽(tīng)他們的情況，仔細(xì)講解心理健康知識(shí)，耐心回答提出的心理問(wèn)題，依據(jù)豐富的心理學(xué)知識(shí)和臨床工作經(jīng)驗(yàn)為每位學(xué)生答疑解惑，疏解不良情緒，得到同學(xué)們的廣泛支持和好評(píng)。
活動(dòng)期間，廣大學(xué)生通過(guò)參加心理義診、心理專(zhuān)題講座、心理游園會(huì)三類(lèi)型的活動(dòng)，了解心理健康知識(shí)，學(xué)習(xí)自我調(diào)適的方法，分享心理健康話(huà)題，著力提高心理素質(zhì)。
此次活動(dòng)是我校首屆心理健康教育月中的一項(xiàng)，對(duì)大學(xué)生心理需求進(jìn)行了充分調(diào)研，充分發(fā)揮了智育慧心、美育潤(rùn)心的心理育人功能，進(jìn)一步拓展了學(xué)校心理健康教育工作覆蓋面，搭建了大學(xué)生交流心聲的平臺(tái)，拓寬了心理問(wèn)題求助渠道，提高了同學(xué)們對(duì)心理健康教育的關(guān)注度，此次活動(dòng)引導(dǎo)廣大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、悅納自我，學(xué)會(huì)自我調(diào)適、關(guān)愛(ài)他人，對(duì)促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)成才具有積極作用。
（供稿：黨委學(xué)工部 撰稿： 李玉 責(zé)任審核：薛曉娟）
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