為響應第33屆“世界精神衛(wèi)生日”的號召，增強大學生心理健康意識，營造良好的心理健康教育氛圍，全面提升大學生的心理素養(yǎng)，化學化工學院于10月中下旬成功舉辦了“微光啟航”心理健康專題活動。此次活動在積學樓C座一樓順利舉行，吸引了眾多師生的熱情參與。
活動現(xiàn)場設(shè)立了“情緒驛站”，設(shè)有“快樂共享箱”與“情緒垃圾箱”。同學們可以在“快樂共享箱”分享生活中的點滴，并隨機抽取他人分享的暖心留言，以此促進情感的共鳴與交流。同時，“情緒垃圾箱”為同學們提供了一個傾訴的平臺，幫助同學們釋放負面情緒。在“時光膠囊”環(huán)節(jié)，主持人邀請參與者撰寫一封信寫給未來的自己，并將其封存，待一年后開啟。這一環(huán)節(jié)不僅促使學生反思當前的生活狀態(tài)，還激發(fā)了他們對未來的憧憬，引導同學們做好未來規(guī)劃，合理安排當下的學習和生活。同時，活動現(xiàn)場還設(shè)置了“心靈微光墻”，鼓勵同學們用便簽記錄下自己的優(yōu)點、夢想或感恩之事，以此傳遞正能量，相互激勵與支持。眾多學生在墻上留下了對生活的熱愛與期待，共同營造了一個充滿正能量的氛圍。與此同時，我院還邀請我校心理社團沁心社為大一新生班級進行了新生心理團體輔導，提高了大一新生的心理適應能力，增強了班級凝聚力。
本次活動的圓滿舉辦，不僅營造了良好的心理健康教育氛圍，同時也提升了我院學子的心理素養(yǎng)，豐富了校園文化生活。同學們在一個又一個的心理小游戲體驗中，在一次又一次的心靈交流中，學會了關(guān)愛自己、接納自己，以積極樂觀、包容開放的心態(tài)面對學習、面對生活。同時化學化工學院也將持續(xù)關(guān)注學生的心理健康狀況，為學生的心理健康保駕護航。
（供稿：化學化工學院 撰稿：張慧艷 任潔 責任審核：楊泉 ）
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